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 オリーブのいろんなお話
その@ 酵素って? そのA 酵素を摂ろう
その@ 酵素って?

OO酵素・OOザイム・OO発酵・OO酵母・・・・・良く聞きますね。
『痩せましたぁ!』 とか、『調子がいいわぁ〜』とか、ね。
不足しているものなんでしょうね。

それは、私達と生活する犬猫も同じ。
というより、私達より運段に足りていない不足状態なのかもしれないな。と
オリーブは推測しています。

だから、ドライフードを食べる時や手作り食には
プラス酵素をお奨めしています。
なぜか・・・・?
単純にそうしないと、酵素不足になっちゃうから。です。

酵素は命をつなぐものと言っても過言ではないほど
想像以上に大切なものだと思いますよ。

では、・・・・始まりです。





まずは、分類と役割

酵素は、大きく分けて3つあるんだな。

消化酵素   ・  代謝酵素    食物酵素


消化酵素代謝酵素は・・・
『体の中で作られて』 『体の中で消化や代謝に使われる』・・・酵素。

これをまとめて潜在酵素っていいます。

食物酵素は・・・食べ物に含まれている酵素の事。
食べ物に含まれているとは・・・
『食材自身がもつ酵素』や『発酵などの過程で食品に含まれている酵素』
食材や食品に含まれている酵素は、
そのままその食材や食品の
消化分解に働いたり、
一緒に摂取した他の食べ物の
消化にも役立つ酵素。


酵素の役割を大きく2つに分けると、消化代謝
消化
食べた物の消化に関わるのが
消化酵素食物酵素


食べ物を消化分解し、
栄養を摂りいれるプロセスで
欠かせない酵素。
代謝
体の代謝に関わるのが
代謝酵素

あらゆる生命活動に関わり
欠かすことのできない酵素。
消化も代謝も生命維持を担う重要な働き。

特に代謝は生命活動のほぼすべてに関わります。
体が動くのもエネルギーを作るのも・・・
体内の働きだって血流や内臓も・・・どれもこれも
細胞だって生まれ変われない。
酵素無くしては、働けないし維持できないし
そもそも生きていられないのよ。



残念な話なんだけど、潜在酵素には限りがあるのね。

生涯で作る事の出来る潜在酵素の量は決まっているの。

使っちゃったら、生産終了って事ね。

でっ、代謝酵素はあらゆる生命活動に関わっていて
日常の活動も維持も代謝酵素があるからできるって話だったでしょ。

ということは、
代謝酵素の生産量が減ってくると、生命活動がうまく出来ないって事だから
それは、体調不良や病気を意味するの。


いよいよ代謝酵素がなくなったら、生命活動が出来ないって事だから、
を意味するのね。


困っちゃうよねぇ〜
じゃぁ、どうするか。だよね。




酵素側から考える、元気で健康で長生きの秘訣は、
如何に潜在酵素を温存するかって事だよね。

そう、無駄使いしないって事。

潜在酵素は、消化酵素代謝酵素だからね
消化にしても代謝にしても、使用量が多ければ
結局、潜在酵素不足につながるからね。


潜在酵素のうち、代謝酵素は他でまかなう事が出来ないけど、
消化酵素食物酵素に助けてもらえるからね、ココが目の付け所だね。

手っ取り早いのは、食物酵素で、
消化を出来る限り助けてもらう ⇒ 消化酵素使用減少 ⇒ 潜在酵素温存

体の酵素を大切にして、如何に使わないかだね。
エコだよね!エコ!



↑↑↑は、食物酵素を出来る限り摂りいれて
消化酵素の無駄使いを減らす。だったよね。

でっ、もぅ〜イッチョウ!
更に潜在酵素の無駄使いを無くそうよ!ってお話ね。

消化酵素代謝酵素も必要なタイミングで作られるのね。
その頻度を無駄に増やさないって方法。

出来る限りケチ臭く使う事で無駄使いを無くして
潜在酵素の温存につなげようって事ね。

酵素を無駄使いしてしまう要因は・・・
 ストレス・ドカ食い・加熱食品・化学薬品・夜更かし・肥満・・・・・
あなたのお家のワンコやにゃんこも
気づかないうちに潜在酵素をガンガン使っちゃってるかもよ。

生活習慣を見直して犬猫人がお互いに
楽しく生活できる範囲で折り合いをつけてみるのもいいと思うけどね。

酵素の不足は、体調不良や病気、過剰な老化進行につながるからね。
覚えておいてね。

そのA酵素を摂ろう

オリーブのお薦め
■消化に役立つ酵素食品   ■微生物酵素食品
蛋白・脂質・炭水化物・繊維質の
消化分解に役立つ
微生物が作り出した生理活性物質を
多く含んだ酵素食品
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